| Детские группы | Взрослые | |||||
|
Не умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Хорошо умеющие плавать дети |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 |
||||
| Вт |
17:00 - 17:45 19:15 - 20:00 |
16:15 - 17:00 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 20:00 - 20:45 |
20:45 - 21:30 |
||
| Ср |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 |
|
|||
| Чт |
17:00 - 17:45 19:15 - 20:00 |
16:15 - 17:00 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 20:00 - 20:45 |
20:45 - 21:30 | ||
| Пт |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 |
|
|||
| Вс | 10:15 - 11:00 |
11:45 - 12:30 11:00 - 11:45 |
12:30 - 13:15 | |||
Школа плавания «Триумф» проводит занятия для детей и взрослых в локации ВДНХ и улица Касаткина. Здесь можно начать обучение плаванию с базового уровня или продолжить тренировки, чтобы улучшить технику, координацию и выносливость. Занятия строятся с учётом возраста и текущей подготовки ученика.
Для тренировок используется бассейн со следующими характеристиками: длина бассейна — 25 метров, предусмотрено 3 дорожек, глубина бассейна — 1,4–1,9 м, температура воды — 28–29 °C.
Для начинающих основное внимание уделяется уверенному поведению в воде, дыханию и базовым движениям. По мере роста навыков тренировки становятся более техническими: ученики работают над согласованностью движений, эффективностью гребка, выносливостью и стабильностью плавания. На этой площадке предусмотрены и персональные занятия, позволяющие точнее выстроить программу под задачи конкретного ученика.
Особенности площадки также делают посещение удобнее. Для занятий с малышами предусмотрен отдельный бассейн 6,37 × 10,26 м глубиной 0,75 м с более тёплой водой 31–32 °C. В общей зоне есть автоматы с кофе или перекусами — удобно для родителей во время занятия ребёнка. Родители могут помочь маленькому ребёнку переодеться перед занятием и после него.
Расположение в локации ВДНХ и улица Касаткина удобно для регулярных занятий. Это позволяет выбрать школу плавания рядом с привычным маршрутом и сохранить стабильный график тренировок.