| Детские группы | Взрослые | ||||
|
Не умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Хорошо умеющие плавать дети |
Зал ОФП |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | |
|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
|
15:00 - 15:45 16:00 - 16:45 |
|
|
|
|
Вт |
15:45 - 16:30 |
|
|
||
| Ср |
16:00 - 16:45 20:00 - 20:45 |
15:00 - 15:45 17:00 - 17:45 |
19:00 - 19:45 | 18:00 - 18:45 | 21:00 - 21:45 |
|
Чт |
16:00 - 16:45 | ||||
| Пт |
16:00 - 16:45 20:00 - 20:45 |
15:00 - 15:45 18:00 - 18:45 |
19:00 - 19:45 | 17:00 - 17:45 |
21:00 - 21:45 |
Школа плавания «Триумф» проводит занятия для детей и взрослых в локации Мытищи, проспект Астрахова. Здесь можно начать обучение плаванию с базового уровня или продолжить тренировки, чтобы улучшить технику, координацию и выносливость. Занятия строятся с учётом возраста и текущей подготовки ученика.
Для тренировок используется бассейн со следующими характеристиками: длина бассейна — 25 метров, предусмотрено 6 дорожек, глубина бассейна — до 1,9 м, температура воды — 28–29 °C.
Для начинающих основное внимание уделяется уверенному поведению в воде, дыханию и базовым движениям. По мере роста навыков тренировки становятся более техническими: ученики работают над согласованностью движений, эффективностью гребка, выносливостью и стабильностью плавания. На этой площадке предусмотрены и персональные занятия, позволяющие точнее выстроить программу под задачи конкретного ученика.
Площадка подходит для системных занятий: регулярный график помогает закреплять навыки и постепенно повышать уровень подготовки.
Для тех, кто выбирает плавание в Мытищах, эта площадка позволяет заниматься рядом с домом без регулярных поездок в Москву. Актуальную группу и время занятий можно подобрать при записи.